Ingwer und Gelbwurz (Kurkuma) und ihre gesundheitliche Wirkung

Zwei Videos über die gesundheitlich äußerst positiven Wirkungen von Ingwer und Gelbwurz, in Asien seit Jahrtausenden als Kurkuma bekannt, geben Aufschluß über die zahlreichen positiven Wirkungen.

Ein Beispiel:

Sowohl Ingwer als auch Kurkuma helfen bei Arthrose, speziell bei Knieschmerzen, so zwei Video-Autoren, die Studien zitieren, welche das belegen.

Allerdings müsse über längere Zeiträume konsumiert werden, weil sich die wertvollen Stoffe nicht gut im Körper anreichern, schwer durch den Organismus aufzunehmen seien, so einer der beiden Video-Autoren.

(rm)
(Foto: Joris Neyt / Pex.)